Recetas favoritas de los aficionados a las malteadas Nutrimeal

 

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Nutrimeal™ de USANA es muy sabroso. Cada malteada cremosa sabor vainilla francesa, o la chocolatosa sabor chocolate holandés, puede hacer pensar que mantenerse saludable es más bien complaciente. ¿Pero quién dice que usted no puede hacer que lo bueno sea aún mejor? Personalice sus malteadas. Mézclelas con hielo, fruta, verduras u otros saborizantes. Use agua, leche de almendra, leche descremada, agua de coco, lo que a usted le funcione.

¿Necesita inspiración? A continuación resumimos algunas de las recetas favoritas de los aficionados que usted puede aprovechar para mezclar con Nutrimeal.

¿Usted se inventó algún menjunje? Mande sus comentarios y comparta lo delicioso.

Chocolate holandés

Delicia de cereza cubierta de chocolate por Bethany Moore

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  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor chocolate holandés
  • 12 oz. (360 mL) de agua (o pruebe con leche de almendras)
  • 1 taza de cerezas congeladas
  • 1 taza de hielo

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Smoothie de chocolate y mantequilla de maní por Michael Fugatt

  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor chocolate holandés
  • 12 oz. (360 mL) de agua
  • 2 cucharaditas de mantequilla de maní en polvo
  • Hielo

Mezcle en vaso mezclador (BlenderBottle®)

 

Nutritiva y deliciosa malteada Buenos Días por Kevin Varey

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  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor chocolate holandés
  • 1 cucharada de MySmart Fibergy+
  • 16 oz. (470 mL) de agua
  • 1 plátano
  • 1 manzana
  • Hielo

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Moras chocolatosas por Susan Mindorff

  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor chocolate holandés o sabor vainilla francesa
  • 11 oz. (320 mL) de agua
  • 1 plátano
  • ½ taza de moras surtidas congeladas
  • 1 porción (100 mL) de yogurt de cualquier sabor

Primero mezcle en licuadora el Nutrimeal y agua, después agregue los demás ingredientes, aprox. 1 minuto

 

Vainilla francesa

Moras deliciosas

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  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 12 oz. (360 mL) de agua fría
  • ½ taza de hielo
  • 1 taza de moras surtidas (fresas, frambuesas, zarzamoras)

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Pay de limón y merengue

  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 14 oz. (400 mL) de leche de almendras
  • 1 cucharada de MySmart Fibergy+
  • 1/2 cucharadita de saborizante/extracto de limón (enriquece el sabor)
  • 1/4 cucharadita de extracto de almendra

Mezcle en vaso mezclador (BlenderBottle®)

 

Cappuccino por Pat Clodfelter

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  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa o Nutrimeal sabor chocolate holandés
  • 10-12 oz. (360 mL) de café
  • ½ taza de hielo

Mezcle en vaso mezclador (BlenderBottle®)

 

Ponche saludable para las fiestas por Bob Mihalyov

  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 16 oz. (500 mL) de agua fría
  • 2 cucharaditas de polvo para flan instantáneo sabor vainilla, sin azúcar
  • ½ cucharadita de canela
  • ½ cucharadita de nuez moscada
  • ½ cucharadita de extracto saborizante de brandy o ron
  • ½ taza de hielo

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Smoothie tropical de plátano y piña por Lee Nickel

  • 2 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 1 cucharada de MySmart Fibergy+ Booster
  • 10 oz (300 mL) de agua
  • ½ plátano congelado rebanado
  • 5-7 trozos de piña congelada
  • 1 cucharadita semillas de cáñamo (semilla de cáñamo sin cáscara)
  • 1 cucharadita de semillas de linaza molidas

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Smoothie de plátano y mantequilla de maní por Myrna Widlend

  • 2 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 12 oz. (360 mL) de agua fría
  • 1 plátano congelado rebanado
  • 1 cucharadita de mantequilla de maní
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • ½ cucharadita de miel orgánica
  • 1 cucharadita de polvo de algarrobo orgánico
  • ½ taza de hielo (opcional)

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

Decore con almendra rallada y/o canela

 

Malteada “levántate y vámonos” por Deanna Bowman

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  • 2 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 12 oz. (360 mL) de agua fría
  • ½ taza de frambuesas congeladas
  • ½ plátano o un plátano entero
  • ¾ – 1 taza de yogurt natural (0% – 3%, usted elige)
  • 1 cucharadita de aceite de coco orgánico
  • 1-2 cucharaditas de canela
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • 1 cucharadita (colmada) de polvo de cáñamo orgánico
  • 1 cucharadita (colmada) de cacao orgánico en polvo
  • 2 cucharaditas de Maca orgánica en polvo
  • Un puñito de avena cruda

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Smoothie verde alegre por Amy Quarberg

  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 10 oz. (300 mL) de agua
  • 1 taza de hielo
  • 2 puñados de kale o espinaca baby
  • 1 pera

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Desayuno de moras por Stephanie Joncheray

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  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 12 oz. (360 mL) de agua
  • 1 cucharada de MySmart Fibergy +
  • 2 cucharadas de cacao crudo en polvo
  • ¼ taza de moras orgánicas congeladas
  • 1 pera

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Mezcla tropical por Gwen Burnell

  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 10-12 oz. (300-360 mL) de leche de coco
  • ½ plátano congelado rebanado
  • 3-4 fresas congeladas

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Energizante refrescante de vainilla, piña y mango por Renee Champagne

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  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 1 cucharada de MySmart Fibergy+
  • ½ de bebida de Rev3 Energy
  • Jugo de una naranja recién exprimida
  • ½ taza de mango fresco o congelado
  • ½ taza de piña fresca o congelada
  • ½ taza de yogurt natural
  • Canela en polvo
  • Hielo

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

Comida matutina para dos por Steve Munch

  • 2 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 12 oz. (360 mL) de agua
  • 2 tazas de espinaca o kale
  • 1 taza de frutas surtidas congeladas (fresa, durazno, mango y piña)
  • 1 plátano congelado
  • 1/2 taza de moras
  • 2 cucharaditas de mantequilla de maní natural
  • 2 cucharaditas de semilla de linaza
  • Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Smoothie verde por Sarah Flinn

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  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 5 oz. (180 mL) de leche, leche de almendra o leche de coco
  • 1 plátano
  • ½ taza de piña fresca
  • 1 puñado de espinaca
  • Hielo

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Malteada fresca de plátano y chai por Lisa Kuftinec, inspirada en Paul Rohatensky

  • 3 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 12 oz. (360 mL) de agua
  • 1 plátano
  • 1-2 cucharaditas de canela
  • 1 Rev3 Energy Surge Pack

Mezcle en licuadora aprox. 1 minuto

 

Latte de canela y almendra por Diana Yin

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  • 2 cucharadas de Nutrimeal sabor vainilla francesa
  • 2 tazas de leche de almendra
  • 1 taza de café (puede ser descafeinado, si se desea)
  • Hielo

Mezcle en vaso mezclador (BlenderBottle®)

 

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Acabe con sus antojos y comience su proceso hacia un mejor YO | RESET™ de 5 días de USANA

¿Se siente totalmente vulnerable ante un brownie, un cupcake o [inserte aquí un postre]? ¿Sus antojos por comer fritos, papas a la francesa o [inserte aquí su antojo de comida favorito] lo tienen, literalmente, empachado? No está solo. Si quiere cortar por lo sano con sus hábitos alimenticios no tan saludables, existe un plan justo para usted.  Éste es el momento de resetear sus antojos y comenzar ese proceso que lo llevará a vivir una vida más saludable y feliz con el programa RESET de 5 días de USANA.

Bienvenido al programa RESET™ de 5 días de USANA

TRANSFORME SU CUERPO Y SU VIDA

El programa RESET de 5 días de USANA le ayuda a reducir el consumo de calorías mientras consume una dieta saludable que incluye deliciosas malteadas con porciones controladas y snacks a base de alimentos integrales.  Agregue a esta mezcla ejercicio y hábitos de estilo saludable y estará en camino de transformar su cuerpo y su vida.

 PONGA FIN AL CICLO DE CONSUMO COMPULSIVO DE ANTOJOS

Ese deseo compulsivo de comer es resultado de las fluctuaciones en su bioquímica que se convierten en una necesidad abrumadora de comer ciertos alimentos.  Además, mientras más consuma esos alimentos o bebidas que provocan ese deseo compulsivo de comer, más los necesitará su cuerpo.  En cuestión de segundos esos hábitos se arraigan, es un círculo vicioso, ¡pero usted puede deshacerse de él!

El programa RESET de 5 días está diseñado para ayudarle a acabar con su relación destructiva con la comida y facilitarle el inicio exitoso de su proceso hacia un mejor YO.  Durante 5 días usted sustituirá esos alimentos desencadenantes del ciclo de consumo compulsivo de antojos—especialmente carbohidratos—con alternativas más saludables, incluyendo deliciosas malteadas para calmar esos antojos para que usted pueda acabar para siempre con sus malos hábitos.

REPROGRÁMESE PARA COMENZAR A DISFRUTAR ALTERNATIVAS MÁS SALUDABLES

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Parte del programa RESET de 5 días consiste en consumir snacks saludables a base de alimentos integrales.  Esto le ayudará a redescubrir lo placentero que puede resultar comer una fruta.  La Madre Naturaleza nos ofrece una gran variedad de snacks deliciosos y nutritivos, probablemente más amplia de lo que usted piensa.

El programa RESET de 5 días ofrece un plan para descubrir esos alimentos saludables que le han estado haciendo falta y que podrá disfrutar comer el resto de su vida.  En lugar de enfocarse en lo que usted no comerá durante esos cinco días, concéntrese en esa variedad de alimentos que  puede comer.  Vea los ejemplos de snacks incluidos en la Guía del Programa RESET de 5 días para que comience sin complicaciones.

SIÉNTASE SATISFECHO Y CON ENERGÍA CONSTANTE TODO EL DÍA

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¿Cuándo le piden describir sus emociones usted con frecuencia contesta que está “de mal humor porque tiene hambre”? Si usted es como tantas personas que llevan una dieta permanente de carbohidratos simples y muy poca proteína, entonces probablemente alrededor de la hora del almuerzo usted comienza a sentirse bastante malhumorado porque tiene hambre, seguido de un bajón brusco de energía a media tarde.  Esto se debe a que digirió demasiado rápido su comida y provocó una montaña rusa en sus niveles de glucosa, lo que hace que sus niveles de energía fluctúen y queden fuera de balance.

Además de una variedad de snacks saludables a base de alimentos integrales, también disfrutará de los deliciosos sabores de las malteadas NutrimealTM—prácticas malteadas con un balance completo de proteínas, grasas saludables, fibra y carbohidratos complejos.   

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NUTRICIÓN QUE USTED NECESITA

Debido a que estará consumiendo alimentos saludables e integrales, así como nuestras malteadas Nutrimeal con un contenido de nutrientes balanceado, usted tendrá un buen comienzo en pos de una nutrición adecuada.  Además, mediante la incorporación de los CellSentials en su rutina diaria, también podrá cerrar las brechas que existan y asegurar que su cuerpo reciba cantidades óptimas de los micro y macronutrientes que necesita.

MONITOREE SU ÉXITO

Nada motiva más que observar avances.  Dentro de su kit RESET de 5 días encontrará una tarjeta de monitoreo muy fácil de seguir.  Colóquela en un lugar donde quede a la vista todos los días y marque cada casilla una vez que haya completado exitosamente cada actividad.  El acto de marcar esas victorias.

ThinkstockPhotos-540981940-266x400.jpg¡BEBA AGUA!

¿Sabía que la deshidratación puede manifestarse como hambre? ¡Es verdad! Evite sentir apetito y apoye sus esfuerzos por controlar su peso asegurándose de beber suficiente agua durante el programa RESET de 5 días.  Una forma de asegurarse de estar bebiendo suficiente agua es teniendo siempre a la mano una botella de agua.  Haga la prueba y prepare un agua todavía más refrescante añadiéndole cítricos y pepinos para hacer una infusión.  El té verde también es una opción inteligente. Solo asegúrese de no beber cafeína ya muy avanzado el día, o mejor aún, consiga una variedad de té descafeinado.  Si usted es de los que aman el café, está permitido tomar una taza al día, pero evite los edulcorantes y la crema.

USTED SABE LO QUE SE DICE ACERCA DE LA VARIEDAD

Si lo piensa, cinco días en realidad no es mucho tiempo, pero si está demasiado enfocado en lo que está dejando de comer, es fácil sentirse aburrido o insatisfecho y esto puede ocasionar que los cinco días le parezcan una eternidad.  Si bien debe mantener una actitud saludable con respecto a la comida, esto no significa que comer no sea algo que pueda disfrutar.  Asegúrese de incluir mucha variedad en sus snacks.  También puede evitar cansarse de los sabores haciendo combinaciones en sus malteadas, haga la prueba de agregarles extractos, ya sea de almendras, pistachos o fresas.

Si desea recibir más sugerencias, consulte las Recetas Favoritas de Nuestros Fans.

AdobeStock_95570375-400x267EJERCICIO

El ejercicio es elemento clave de… bueno, de la vida.  Nos ayuda a mantenernos alertas, a controlar nuestro peso, a elevar nuestro estado de ánimo, en fin, a todo, el ejercicio es bueno para todo.  Comience sea cual sea su condición física.  Si actualmente no hace nada de ejercicio, impóngase la meta de salir a caminar todos los días.  Invitar a alguien a salir a caminar con usted le ayudará a mantener su compromiso y será para usted una fuente de mayor apoyo moral.  Si usted ya está físicamente activo, siga así.  Tenga cuidado con las rutinas de ejercicio de alta intensidad durante el programa RESET de 5 días, pues probablemente estará consumiendo menos calorías de las que normalmente consume.  Impóngase la meta de hacer al menos 30 minutos de ejercicio diariamente.

AdobeStock_87643201-400x267.jpgCONSEJOS ADICIONALES

Si se siente fuera de control con su alimentación, tal vez quiera recurrir al programa RESET de 5 días como un medio de ponerse en contacto con la relación emocional que tiene con la comida.

 

  • Llevar un diario a lo largo de los 5 días puede ayudarle a identificar esos sentimientos y a trabajar en ellos.
  • Observe qué situaciones disparan su deseo —no fundado en apetito— de comer y beber.
  • Prepare un plan de acción. (Trate de hacer cosas como respirar profundamente, llamar a un buen amigo para saber cómo está, caminar en la naturaleza o incluso solo ver un video divertido).

El estrés es un potente detonante de la sobrealimentación, de manera que, controlar su estrés durante este periodo será importante para el éxito de su programa.

  • Busque el apoyo de sus amigos y familiares.
  • Cree una lista de reproducción de música movida que lo mantenga motivado y lleno de energía.
  • Comprométase a dormir lo suficiente con un sueño de calidad. Establezca una hora para irse a dormir y apague sus dispositivos electrónicos una hora antes de irse a la cama.
  • Trate de meditar por las noches o en cuanto se levante.

Puede resultar desafiante darse tiempo para uno mismo, pero incluso las medidas más pequeñas lo llevarán al éxito.  Recuerde, éste es un periodo para concentrarse en usted y en su bienestar personal; aprenda de él y abrace el proceso.

DESCUBRA SU NUEVO YO

¡Ya está listo para comenzar su proceso hacia un mejor bienestar¡ Y adivine qué, ¡hay cientos de personas más que, como usted, están comprometidas a hacer este trabajo! ¡Únase a la comunidad @RESETUSANA en Facebook y póngase en contacto con otros que han decidido darle RESET a su vida! Comparta sus desafíos, sus victorias, consejos, recetas y más utilizando la etiqueta #USANAreset.

Usted merece bienestar y felicidad de por vida, y todo comienza con solo cinco días.

Póngase en contacto con su Distribuidor Independiente USANA para comenzar hoy mismo su proceso hacia un mejor YO.

 

*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Estos productos no tienen como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

**Los resultados individuales pueden variar. El programa RESET de 5 días reduce su ingesta calórica diaria y recomienda hacer ejercicio moderado para obtener mejores resultados.

Recomendamos pedir a su médico su opinión respecto al uso de estos productos si pretende cambiar su dieta, comenzar un programa de ejercicios,  si padece alguna alergia, si está tomando actualmente algún medicamento o está bajo cuidados médicos, así como durante el embarazo y la lactancia.

Los menores de 18 años no deben seguir el programa RESET de 5 días a menos que sea por recomendación de su médico o nutriólogo.

 

DESCUBRA EL NUEVO KIT DE BIENVENIDA USANA

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A partir del 04 de diciembre todos los nuevos Distribuidores de USANA recibirán el nuevo Kit de Bienvenida – una herramienta que los hará sentir emocionados y entusiasmados de empezar su negocio y vivir su estilo de vida USANA.

El Kit de Bienvenida para el Distribuidor USANA consta de varias partes que, juntas, forman dos secciones complementarias: negocio y estilo de vida. Conozca más sobre cada uno de los componentes del kit y entre a las versiones digitales de cada elemento para echarles un vistazo.

Carta de bienvenida de Kevin Guest
Esta carta refuerza la decisión del Distribuidor de unirse a USANA y le ayuda a enfocarse mediante tres llamamientos a la acción:

  1. Usar el Kit de Bienvenida y los suplementos que ha pedido para vivir el estilo de vida USANA.
  2. Conforme experimenta los beneficios de un estilo de vida saludable, compartir esa información para conseguir nuevos clientes y Distribuidores.
  3. Revisar la Guía de Recursos en Línea para conectarse con todos nuestros recursos digitales, desde The Hub y redes sociales, hasta Pregúnteles a los Científicos y más.

Elementos para construir el negocio

Lista de verificación inicial

Esta sencilla lista de verificación consolida los consejos del manual en acciones y reflexiones sencillas para que el nuevo Distribuidor entre en acción y piense qué tipo de negocio desea.

Guía de Recursos en Línea
Ofrece a los nuevos Distribuidores un panorama instantáneo de todos los recursos de USANA disponibles en línea. Los principales elementos incluyen cómo encontrar información en The Hub, cómo y por qué utilizar los recursos del Punto de Comunicación, cómo utilizar Pregúntele a los Científicos para informarse sobre los productos, y más.

Políticas de USANA que se deben conocer
El equipo de Ética y Educación de USANA quiere estar seguro que los nuevos Distribuidores no se agobien con el manual de Políticas y Procedimientos que tenemos que incluir en cada Kit de Bienvenida. Hemos consolidado el documento de 11 páginas en sólo una, en la cual los Distribuidores tienen a la mano la información importante que tienen que conocer antes de iniciar su negocio.

Manual de Políticas y Procedimientos/ Plan de Compensación
Todos los nuevos Distribuidores deben tener el manual completo porque proporciona información detallada sobre todas las políticas y procedimientos de USANA, así como una explicación íntegra del plan de compensación de USANA.

Brochure “Sea más”
Este folleto se diseñó específicamente para ayudar a los nuevos Distribuidores a hablar con un potencial miembro del equipo sobre lo que puede obtener siendo propietario de un nuevo negocio USANA. Hemos incluido citas y fotografías de Distribuidores, una sección completa del folleto con toda la información sobre nosotros que necesita un nuevo miembro del equipo, así como un inserto con una explicación fácil de entender del plan de compensación que incluye las Seis Formas de Obtener Ingresos con USANA.

Regalos para el negocio
El Kit de Bienvenida para nuevos Distribuidores USANA incluye artículos especiales para ayudarles a que sus primeras conversaciones sobre USANA sean fáciles y naturales. Los regalos para el negocio incluyen un cuaderno con la marca USANA y un bolígrafo.

Los regalos para el negocio son exclusivos del Kit de Bienvenida para el nuevo Distribuidor y no están a la venta en la tienda USANA.

Temas de estilo de vida

Guía para comer bien
Incluso si sus nuevos Distribuidores ya tienen un estilo de vida saludable, van a incorporar nuestros suplementos a sus rutinas cotidianas y representarán el estilo de vida que USANA considera como el centro de la salud y la felicidad. Esta guía tiene como fin mostrar el estilo de vida de índice glicémico bajo con estrategias de preparación de comidas, útiles listas de alimentos, y más.

Guía de entrenamiento
Esta guía de entrenamiento en casa está diseñada para todos, desde ejercicios para principiantes como para los que ya están acostumbrados a entrenar duro. Diseñada por instructores personales certificados, en la guía se detallan cinco días de entrenamiento para todo el cuerpo, una sesión de Pilates y una de yoga. Esta guía es para usarse con la banda de resistencia de USANA, incluida en el Kit de Bienvenida.

Catálogo de productos
El Catálogo para Clientes USANA presenta a clientes y Distribuidores potenciales la línea de productos USANA. Incluye detalles sobre todos nuestros productos y sus beneficios y explicaciones sobre por qué la suplementación es una parte importante de un estilo de vida saludable

Regalos para el estilo de vida
Los regalos para el estilo de vida incluyen una banda de resistencia que complementa la Guía de Entrenamiento, además de un vaso mezclador y una tula con la marca USANA.

Los regalos para el estilo de vida son exclusivos del Kit de Bienvenida para el nuevo Distribuidor y no están a la venta en la tienda USANA.

Proglucamune™: Maneje los efectos del estrés

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Esta mañana, millones de personas, incluyéndome, estábamos en un atasco de tránsito en la autopista, preocupados de llegar tarde a una reunión a primera hora. Todos llevamos nuestros teléfonos inteligentes a dondequiera que vamos, permitiendo que nuestro trabajo y nuestras preocupaciones nos sigan a todas partes. Hay muchas cosas que compiten por nuestra atención cada minuto de cada día. Vivimos en una época emocionante y prometedora pero también estresante.

Lo peor de todo es que el estrés no es saludable. Y es particularmente dañino para nuestro sistema inmunológico.

Para ayudar a contrarrestar los efectos del estrés ocasional, USANA ha combinado tecnología moderna de apoyo inmunológico con la sabiduría ancestral para crear Proglucamune™.*

Hecho con extractos de hongos shiitake y reishi ricos en antioxidantes, zinc y una cepa de levadura de panadería, Proglucamune aprovecha siglos de tradiciones medicinales y literalmente los pone en la palma de su mano.

Optimice su sistema inmunológico con InCelligence

Los ingredientes especiales de Proglucamune son lo que realmente le hacen destacarse por encima de otros suplementos nutricionales. La levadura de panadería y los extractos de hongos se combinan para crear el Complejo Beta-Glucan InCelligence, un apoyo para un sistema inmunológico saludable durante episodios ocasionales de estrés leve.*

Los componentes bioactivos de los hongos y la levadura de panadería, conocidos como betaglucanos, se fijan a los receptores en el exterior de las células inmunológicas y activan rutas de señalización celular, lo que básicamente “despierta” las células de su sistema inmunológico y las mantiene preparadas para defender eficazmente el cuerpo contra amenazas externas; este mecanismo se conoce como “imprimación” o preparación. [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895634]

El milagro de los hongos

Durante siglos los hongos han sido atesorados por artistas culinarios y maestros parrilleros por igual. Pero también han sido apreciados a lo largo del tiempo por sus propiedades medicinales e incluso espirituales.

Los hongos shiitake y reishi, en particular, han sido usados por mucho tiempo en culturas antiguas como apoyo para el sistema inmunológico, calmantes y para fortalecer el Qi, nuestra llamada fuerza vital que es la base de la filosofía y la medicina orientales.

USANA emplea hongos shiitake y reishi porque las investigaciones demuestran que hay cierta profunda verdad en estas filosofías ancestrales.

Uso de ingredientes ancestrales en el presente

Proglucamune de USANA va un paso más allá al usar los hongos shiitake y reishi cultivados en granos de maíz con una profunda pigmentación púrpura.

¿Por qué esto es tan importante? Este maíz púrpura contiene altos niveles de antocianinas. Los hongos crecen únicamente extrayendo todos los nutrientes necesarios de su huésped, a diferencia de las plantas, las cuales obtienen parte de sus nutrientes a través de la fotosíntesis. Al cultivar los hongos shiitake y reishi en un huésped rico en antioxidantes, estos potentes antioxidantes se transfieren a los hongos antes de ser cosechados.

Estos extractos de hongos infundidos con betaglucano son solo la mitad de la mezcla única que es Proglucamune.

Levadura de panadería, a la altura de la ocasión

Proglucamune también está hecho con una cepa clínicamente estudiada de levadura de panadería, que, al igual que los extractos de hongos, es una fuente de poderosos betaglucanos.

Los betaglucanos son polisacáridos producidos naturalmente que se encuentran típicamente en las paredes de las células de ciertos hongos y bacterias. Estos betaglucanos se fijan a los receptores de las células inmunológicas y las llevan a un estado “intensificado”. En este estado inmunológico intensificado, las células están mejor preparadas y pueden desempeñar más rápidamente su tarea natural de defender el cuerpo.

Los betaglucanos ayudan a intensificar la función de su sistema inmunológico. Estudios clínicos demuestran que la levadura de panadería proporciona un apoyo excepcional a la inmunidad y el bienestar diario; también apoya la habilidad natural del cuerpo para adaptarse y responder al estrés.*

Los tiempos estresantes demandan ingredientes asombrosos

Vivimos en tiempos estresantes. Una encuesta reciente realizada por la American Psychological Association halló que cuatro de cada cinco adultos indican que revisan constantemente sus correos electrónicos, mensajes de texto y redes sociales. Esta encuesta también concluyó que estas mismas personas tienen niveles de estrés más altos.

Ahora más que nunca, necesitamos eliminar el estrés de nuestras vidas y darle a nuestro sistema inmunológico toda la ayuda que podamos proporcionarle.

No se ha comprobado clínicamente que la levadura de panadería sea la solución a los problemas de la vida, pero puede ayudar a mantener su s sistema inmunológico listo y preparado para hacer su trabajo.

¿Cómo eliminar el estrés de su vida?

Todos tenemos vidas ocupadas y a veces estresantes. Podría parecer imposible encontrar tiempo para relajarse, pero esa forma de pensar ya es cosa del pasado.

Podemos apagar nuestros teléfonos inteligentes y salir a dar un paseo por el parque en vez de navegar por las redes sociales. Quizá podría empezar un nuevo hobby como pescar, escalar montañas o manejar bicicleta. ¿Por qué no pasar la noche con su familia o visitando algunos viejos amigos? O quizá todo lo que usted necesita es pasar un tiempo en calma y soledad donde no piense absolutamente en nada.

Con Proglucamune usted puede vivir en estos tiempos de locura y emoción con la seguridad de que su cuerpo estará en capacidad de mantener el ritmo particular de su vida.

Sólo algo para que piense la próxima vez que esté atrapado en el tráfico.

Conozca los otros excelentes productos que USANA tiene para ayudar a la función inmunológica.

CELLSENTIALS La base de una nutrición balanceada

0-15En el nivel más básico de la salud humana, existen ciertos nutrientes que todos necesitamos. Si bien nada puede reemplazar una dieta balanceada, los CellSentials® ayudan a que usted obtenga las cantidades necesarias de los nutrientes adecuados para sentirse bien todos los días.

 

 

Juntos, Core Minerals™ y Vita-AO™ constituyen los CellSentials®. Esta exclusiva combinación de nutrientes que le ayudan a sentar las bases para gozar de unbienestar y energía.

 

CORE MINERALS

Mezcla de minerales esenciales biodisponibles y minerales de buena calidad que desempeñan importantes funciones en el cuerpo. Para mejores resultados, úselos con Vita-AO.

VITA-AO

Contiene cantidades de vitaminas esenciales formuladas con el Complejo InCelligence, pendiente de patente, que le ayuda a obtener las cantidades necesarias de los nutrientes adecuados.

Mag Calcium Un equilibrio perfecto.

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Mag-Calcium está específicamente diseñado para ayudar a dar apoyo a un sistema óseo sano como parte de una dieta balanceada y saludable, ayuda a los adultos a asegurarse de recibir cantidades óptimas de calcio, magnesio y vitamina D todos los días.

Recientes tendencias en consumo han mostrado un cambio en los últimos años hacia un mayor consumo de calcio; sin embargo, el consumo general de calcio sigue estando por debajo de las cantidades dietarias recomendadas. Adicionalmente, el consumo de magnesio y los niveles de vitamina D siguen siendo bajos.  Mag-Calcium fue creado por USANA para cubrir esta necesidad.

Calcio

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El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo. Es necesario para la fuerza y estructura de huesos y dientes, para la coagulación de la sangre, para la función nerviosa, para la contracción y relajación de los músculos, para la regulación de enzimas y para la permeabilidad de las membranas.

 

La mayor parte del calcio presente en el cuerpo humano está en huesos y dientes.  Esta cantidad está en constante flujo, diversas cantidades se depositan y reabsorben.  En edades más avanzadas es más el calcio que se reabsorbe que el que se reemplaza, provocando la pérdida de hueso y potencialmente osteoporosis si la ingesta de calcio es inadecuada (o ha sido inadecuada en el pasado).

El brócoli, las legumbres, el jugo de naranja fortificado, los productos lácteos y el pescado son buenas fuentes de calcio.  Muchos productos lácteos también están fortificados con vitamina D, la cual desempeña un papel importante en la absorción de calcio.

La cantidad dietaria recomendada de calcio para adultos de entre 19 y 50 años es de 1000 mg/día.  Las mujeres embarazadas o que están lactando, así como los adultos mayores de 50 años, deberían consumir 1200 mg/día.  Se han observado efectos adversos del calcio en adultos normales sólo con ingestas crónicas superiores a los 2500 mg/día.

Mag-Calcium contiene una mezcla de carbonato de calcio y citrato de calcio.  La absorción y utilización del carbonato de calcio y el citrato de calcio son bioequivalentes cuando se toman con alimentos y cantidades adecuadas de vitamina D.  El carbonato de calcio contiene más calcio (por peso) que el citrato de calcio. Mediante la adición de carbonato de calcio a las fórmulas de USANA podemos hacer tabletas más pequeñas y al mismo tiempo seguir manteniendo una buena cantidad de calcio elemental.  Así entonces, para lograr una mayor cantidad de calcio elemental sin incrementar de manera significativa el tamaño de la tableta, se utiliza una mezcla de citrato y carbonato.

Magnesio

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El magnesio es un mineral esencial para muchos procesos fundamentales del cuerpo.  Existe de manera normal en el cuerpo como partícula cargada (o ion) y se almacena principalmente en los huesos.  Se sabe que los niveles inadecuados de magnesio en la sangre afectan de manera negativa los niveles de calcio en sangre, reducen la acción de la hormona paratiroidea (PTH) e incrementan la resistencia a algunos de los efectos de la vitamina D.  El magnesio es cofactor de más de 300 sistemas enzimáticos que controlan varias reacciones naturales del cuerpo, incluyendo el apoyo de la integridad mitocondrial y la producción de energía celular, la síntesis de proteínas, ADN, ARN y el apoyo de la adecuada producción de glutatión.   El magnesio también desempeña un papel crítico en el apoyo de la transmisión nerviosa normal, la conducción neuromuscular, la contracción muscular y un sano metabolismo de la glucosa.  Muchos de estos beneficios contribuyen al apoyo que da el magnesio a la salud cardiovascular.  Las investigaciones también han demostrado que el magnesio puede ayudar a apoyar la elasticidad arterial, que es importante para mantener la capacidad de las arterias para expandirse y contraerse con el fin de mantener un flujo normal de sangre en personas saludables.

Las espinacas, las legumbres, las nueces y los cereales son fuentes alimenticias de magnesio.  La ingesta excesiva puede ocasionar molestias gastrointestinales, pero no se han observado efectos adversos por el consumo a largo plazo de cantidades inferiores o iguales a 700 mg/día.

Vitamina D

La vitamina D apoya el desarrollo y el mantenimiento de huesos y dientes mediante su participación en la absorción y uso del calcio. La ingesta de cantidades adecuadas de calcio y vitamina D a lo largo de nuestra vida, como parte de una dieta balanceada, puede reducir el riesgo de sufrir osteoporosis.

La vitamina D favorece un sistema inmunológico equilibrado y saludable gracias al papel clave que desempeña en la regulación de las células del sistema inmunológico. Se ha asociado a una función endotelial saludable, lo cual es importante para la salud cardiovascular y ayuda a mantener el funcionamiento normal de nuestro sistema nervioso.

Cada vez que exponemos nuestra piel desnuda a la luz directa del sol, usamos los rayos ultravioleta B (UVB) para producir vitamina D3 (colecalciferol). Hay una cantidad muy reducida de vitamina D en unos cuantos alimentos, lo que hace casi imposible recibir tan solo de la comida los niveles que uno necesita. Sin embargo, algunos de los alimentos que contienen vitamina D son los pescados grasos, las yemas de huevo, el jugo de naranja y algunos cereales.

Boro y silicio

Mag-Calcium también contiene boro y silicio, que se sabe tienen una función en el apoyo a un sano sistema óseo.  En los huesos, el silicio se localiza en áreas de crecimiento activo, en donde se piensa favorece el crecimiento y apresura la mineralización. El boro puede desempeñar una función en el mantenimiento del hueso mediante la reducción de la excreción de calcio y el aumento de la fijación de calcio en el hueso.

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Que Nadie Se Equivoque, el MagneCal D de USANA ha sido Aprobado por ConsumerLab.com

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Es como un déjà vu de nuevo. Así es, otro producto de USANA ha sido otorgado el sello de aprobación de ConsumerLab.com. Esta vez, es para su nuevo suplemento USANA® MagneCal D.

Siempre que USANA desarrolla un producto nuevo, adoptan todas las medidas necesarias para asegurar que el producto esté libre de impurezas y contenga todos los ingredientes necesarios para hacer de él un producto seguro y efectivo. Y MagneCal D no fue la excepción.

El lanzamiento de USANA MagneCal D fue este marzo pasado.  Es un suplemento integral para salud ósea  USANA MagneCal D combina las cantidades óptimas de magnesio, calcio y vitamina D para ayudar a mantener un cuerpo fuerte y sano.*

Para conocer más sobre el suplemento USANA MagneCal D, por favor visite usana.com.

“USANA MagneCal D es nuestro producto más reciente, y el hecho de que le hayan otorgado un sello de aprobación inmediatamente es un gran logro,” dijo Dan Macuga, el director ejecutivo de mercadeo y comunicación de USANA. “Tantos equipos diferentes trabajaron arduamente en USANA para crear un suplemento de magnesio único y efectivo. Nos complace agregarlo a nuestra lista creciente de productos probados y aprobados.”

ConsumerLab.com es un analizador independiente de la calidad, pureza y precisión de etiqueta para productos de salud y bienestar, sometiendo cada uno de ellos a pruebas rigurosas.

Para ser otorgado un sello de aprobación de ConsumerLab.com, USANA MagneCal D tenía que contener 100 por ciento de la cantidad afirmada de magnesio, y no excederse en contaminación de plomo, cadmio y arsénico. Y desintegrarse dentro de la cantidad apropiada de tiempo.

“Encontramos que la gente estaba consumiendo bastante calcio, pero estaban obteniendo menos de las cantidades recomendadas de magnesio y vitamina D. Esto nos dio la oportunidad única de formular un suplemento que ayudara a balancear los niveles del cuerpo,” dijo el Dr. John Cuomo, el director ejecutivo de investigación global y desarrollo de USANA. “Nos emociona darle a consumidores una combinación saludable de calcio, magnesio y vitamina D no sólo para mantener huesos y dientes fuertes, saludables, pero también para apoyar la salud cardiovascular y metabólica.

Junto con MagneCal D, varios otros suplementos de USANA® han sido certificados recientemente por ConsumerLab.com, incluyendo Vitamina D, CoQuinone® 30, BiOmega, Procosa®, Visionex®, Pure Rest, USANA® Probiotic, y Body Rox™.

¡Así que ahí lo tienen! Otra razón más para creer que USANA le está trayendo suplementos de la mejor calidad posible.